Christiane Stark (links) gab mit ihrer Lesung aus ihrem neuen Buch „Life Reloaded“ einen inspirierenden Impuls bei der ersten Boomer Happy Hour im Landkreis Miesbach, ein Angebot für Babyboomer, initiiert von Kerstin von Aretin. Foto: Anja Gild

Kaum eine Generation steht aktuell so im Fokus der Öffentlichkeit wie die sogenannten Babyboomer. Im Landkreis Miesbach gibt es jetzt mit dem Boomer Camp und der Boomer Happy Hour ein mehrteiliges Angebot für diese Generation, die immerhin 30 Prozent der deutschen Bevölkerung ausmacht.

Jens, Marion, Anja und neun andere Frauen und Männer trafen sich zum ersten Mal bei der „Boomer Happy Hour“ im Café Juli in Tegernsee. Sie alle vereinen drei Gemeinsamkeiten: Sie sind um die 60 Jahre und älter, gehören damit zur größten Bevölkerungsgruppe Deutschlands – die Boomer stellen rund 30 Prozent der Bevölkerung – und stehen Mitten im Übergang von der zweiten in die dritte und letzte Lebensphase. Mit „Boomer“ oder auch „Babyboomer“ werden laut Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung Personen bezeichnet, die etwa von Mitte der 1950er bis Ende der 1960er geboren wurden. Dabei ist 1964 das Jahr, an dem die meisten Menschen zur Welt kamen – nie wieder danach wurde die Zahl von 1,35 Millionen Geburten erreicht.

Neue Ufer

Das neue und bisher einzigartige Angebot der „Boomer Happy Hour“ wendet sich somit einer Generation zu, die häufig massiven positiven und oft negativen Umbrüchen ausgesetzt ist: Renteneintritt, Altersteilzeit, Veränderung des Privatlebens, Arbeitslosigkeit, Identitätskrisen, Kinder aus dem Haus, Wechseljahre, Neuausrichtung der Partnerschaften. Fragen wie „Was fange ich mit meiner Lebenszeit noch an?“ führen zu neuen Ufern oder auch in Lebenskrisen. Die Initiatorin Kerstin von Aretin will mit ihrem Angebot dieser Generation eine Heimat bieten. Sie selbst ist 65 Jahre alt, seit kurzem in Rente, ausgebildet unter anderem in systemischem Coaching und holistischer Aufstellungsarbeit, und erfahrene Netzwerkerin und Workshop Gestalterin.

„Plötzlich ist man nicht mehr alleine“

Das Café Juli ist ein schlichter, aber gemütlicher Raum mit Café-Atmosphäre im Haus der VHS Oberland in Tegernsee. Ein idealer Ort, um bei mitgebrachten Naschereien und Getränken Zeit miteinander zu verbringen. Im Wesentlichen geht es um Austausch, Erfahrungen teilen und Kennenlernen. „Man hat plötzlich das Gefühl, nicht mehr allein mit den Herausforderungen dieser Lebensphase dazustehen“, beschreibt eine Teilnehmerin das Gefühl der Gemeinsamkeit. Von anderen lernen, sich mitteilen, sich mit andere identifizieren, sich selbst hinterfragen – das ist das Grundprinzip der Boomer Happy Hour.

Impulse durch Lesungen und kurze Vorträge

Im Rahmen der Veranstaltungen geht es neben Austausch und Netzwerkarbeit auch um emotionale Impulse und intellektuelle Anregungen. Beim ersten Treffen las die Autorin Christiane Stark aus ihrem neuen Buch „Life! Reloaded – erfüllt leben, bewusster arbeiten“ (Haufe Verlag) vor. In dem Werk geht es um stimmige Neuausrichtung in Zeiten des Wandels, um Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit ohne Selbstoptimierungsdruck – und um die Frage, was im eigenen Leben wirklich zählt. Den entscheidenden Entstehungsimpuls für das Buch die Autorin in einem vergangenen Boomer Camp von Kerstin von Aretin erhalten.

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Boomer Camp in Holzkirchen und Tegernsee

In Sachen „Boomer-Generation“ ist es nicht das einzige Angebot von Kerstin von Aretin. Seit Ende 2025 bietet sie über die Volkshochschule (VHS) in Holzkirchen und Tegernsee ein zweitägiges Retreat für die Zielgruppe ab 57 an. Bei ihrer Definition der Babyboomer bezieht sie sich auf das Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung. Das „Boomer Camp“ widmet sich der großen Frage „Sag mir, was hast Du vor mit Deinem einzigen, wilden und kostbaren Leben?“ Das Zitat aus dem Gedicht „Sommertag“ von Mary Oliver lädt diese Generation ein, sich zwei Tage lang in einer geschützten Atmosphäre mit dem aktuellen und zukünftigen Leben zu beschäftigen: Wo stehe ich? Was wünsche ich? Was brauche ich? Was kann ich? Wer oder was hindert mich daran? Wer oder was hilft mir? Das Boomer Camp motiviert, neue Geschichten über die eigene Lebensphase zu erzählen – nicht als Rückzug, sondern als bewusste Gestaltung.

Methodenmix führt zu mehr Bewusstsein

Zwei Tage lange setzen sich die Teilnehmenden mit einem Mix aus verschiedensten Methoden und Impulsen ihrem aktuellen und zukünftigen Leben auseinander. „Verstand, Körper, Herz und Seele sollen sich gleichermaßen angesprochen fühlen“, so der Anspruch von Kerstin von Aretin. Körperbewusstsein, Kreativität, Lebensrad-Arbeit sowie eine systemisch-ganzheitliche Strukturaufstellung sollen zu mehr Stärke und Klarheit führen. Dabei holt sich die Gründerin des Boomer Camps Expertinnen und Experten für verschiedene Methoden an die Seite: Anja Gild für intuitives Schreiben und Lebensrad-Methode, Joy Grimberg für die Aufstellung und Christian Teichmann für Körperbewusstsein.

Dominik Schmidt (links) begrüßt das Angebot für Babyboomer in der VHS Oberland, die er zusammen mit Veronika Weese (rechts) leitet. Foto: Privat

Erfolgreiche Zusammenarbeit

Die Boomer Happy Hour ist also ein Teil eines Gesamtpakets für den Landkreis und die Babyboomer-Generation. Dominik Schmidt, Leiter der VHS Oberland, fand sofort Gefallen an der Idee, dieser Generation eine Plattform zu bieten. Durch die Zusammenarbeit mit der VHS ist es Kerstin von Aretin möglich, die Boomer Happy Hour kostenlos anzubieten und das zweitägige Boomer Camp auf für Menschen attraktiv und bezahlbar zu machen, die vielleicht gerade durch ihre Lebenslage kein Budget für hochpreisige Persönlichkeitsentwicklungs-Workshops zur Verfügung haben. „Ich möchte dieses Angebot einer möglichst breiten Zielgruppe zugänglich machen. Da ist die Zusammenarbeit mit der VHS genau das richtige Format“, kommentiert Kerstin von Aretin.