Spurwechselstammtisch | Schreiben für mehr Selbsterkenntnis

26.04.2024, 19:30 Uhr, Ev. Gemeindehaus - Das bunte Haus, Miesbach

Wir alle gehen hin und wieder durch schwere Phasen im Leben oder stehen vor Entscheidungen, die scheinbar nicht getroffen werden können. Welche Möglichkeiten gibt es, diese selbst leichter zu meistern und innere Klarheit über den individuellen Lebensweg zu erhalten? Eine Möglichkeit ist das kreative therapeutische Schreiben. Mit kreativen Schreibtechniken und -impulsen erhalten die Schreibenden Zugang zu ihren Gefühlen, Bedürfnissen und der eigenen Intuition. Das Schreiben kann als Werkzeug der Selbstermächtigung dabei helfen, den Fragen und Herausforderungen des Lebens kreativ und leichter zu begegnen.

An diesem Abend erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die Geschichte des kreativen therapeutischen Schreibens, dessen Auswirkungen auf das eigene Leben und werden mit ersten einfachen Übungen die Kraft dieses Selbsthilfe-Tools erfahren.

Die Teilnehmer benötigen keine Schreiberfahrung, nur Offenheit und Schreibmaterial (Journal oder Zettel und Stift). Eine stabile mentale Konstitution und gesunde Selbsteinschätzung werden vorausgesetzt.
Selina Benda ist ausgebildete Schreibtherapeutin und freie Redakteurin im Oberland, schreibt für verschiedene Magazine und ist im Verein KulturVision aktiv. In ihren Einzelstunden und Workshops begleitet sie die Menschen auf ihrem Weg, die Kraft des Schreibens für sich zu entdecken und als Selbsthilfe-Tool zu nutzen.